Manejo de las emociones y el estrés

Charla de Entrada Libre

Nancy Aguirre & Carla Llovera

Jueves 20 de Mayo de 2010

Cuando una persona, durante períodos prolongados, se ve confrontada por grandes expectativas sobre su desempeño, junto a requerimientos y responsabilidades (especialmente relacionadas con el bienestar, seguridad, derechos, entre otras) que cambian rápidamente y cree que carece del suficiente control, autoridad o autonomía para tratar con tan elevadas e imperativas demandas, el resultado es predecible: Estrés Crónico.

En esta charla vivencial que emplea enfoques de psicología transpersonal como Terapia Sistémica, Rebirthing, Análisis Transaccional y Programación Neurolingüística, así como técnicas de psicodrama apoyaremos a los participantes para que desarrollen habilidades y destrezas que le permitan gestionar el estrés

Contenido:

El estrés: definición, procesos, fuentes, angustia y ansiedad

Prevención y Manejo del Estrés: inteligencia emocional para superar el estrés, técnicas y herramientas de relajación, aprender a crear equilibrio en la vida.

Fecha:	jueves, 20 de mayo de 2010
Hora:	10:00 - 12:00
Lugar:	Auditorio de la Sociedad Anti Cancerosa de Aragua
Calle:	Prolongación de la Ave. Sucre. Sede de la Sociedad Anti Cancerosa de Aragua
Ciudad:	Maracay, Venezuela